Ein paar entspannte Stunden in der Salzgrotte sind zum echten Wellness Trend avanciert und werden gerne gebucht. Dabei liegt das Geheimnis in der salzigen Luft die in diesen Grotten entsteht. Das Salz in der Luft sorgt daf├╝r, dass sich die Zellen ├Âffnen, die Haut mit mehr Feuchtigkeit versorgt wird und die Atmung besser wird. Gerade Menschen mit chronischen Erkrankungen wie Rheuma, Asthma oder Gicht sind in solchen Grotten gut aufgehoben, denn bei regelm├Ą├čiger Anwendung versprechen sie Linderung bei den Beschwerden und f├Ârdern die Gesundheit. Dabei verweilen Besucher in der Regel ein bis zwei Stunden dick eingepackt auf einem Liegestuhl in der Grotte und werden dort von seichter Musik und sanftem Licht verw├Âhnt. Die Temperaturen sind dabei frisch und deshalb sollte eine dicke Jacke und eine Decke dabei nicht fehlen. Danach breitet sich in K├Ârper und Seele ein entspanntes Gef├╝hl aus und der Mensch f├╝hlt sich ruhig und erholt, Wellness f├╝r die Seele.

Salz tut der Haut gut

Viele Grotten sind nat├╝rlichen Ursprungs und entstammen einer Art Tropfsteinh├Âhle. In Gegenden, in denen es keine nat├╝rlichen Grotten f├╝r diese Anwendungen gibt, da ersetzen beispielsweise Soleb├Ąder in Salzwasser diesen positiven Effekt auf den K├Ârper und die Gesundheit. Im Grunde genommen wirkt Salz als Schutzschild f├╝r die Haut. Es funktioniert als Kultivator und ist nicht nur von Au├čen unerl├Ąsslich, ohne eine t├Ągliche Ration Salz w├╝rde auch unser K├Ârper im Inneren nicht richtig arbeiten, denn es ist lebenswichtig. Deshalb sollten Erwachsene pro Tag mindestens sechs Milligramm Salz zu sich nehmen. Wer sich in den Soleb├Ądern oder Grotten behandeln l├Ąsst, der tut sich auch von Au├čen etwas Gutes und tr├Ągt zum Wohlbefinden bei. Inzwischen bezuschussen auch diverse Krankenkassen diese Form der Therapiem├Âglichkeit, nachfragen lohnt sich!

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Hier schreibt Dirk

Hi, ich bin Dirk, dein Erlebnistester von AbenteuerFreizeit.de. Ich berichte dir hier von den besten Aktivit├Ąten, Erlebnissen, Ausflugszielen und coolsten St├Ądten weltweit. Als Vater einer kleinen Tochter interessieren mich besonders f├╝r Freizeitaktivit├Ąten f├╝r Familien mit Kindern, wie Freizeitparks, Freizeitb├Ąder und Tierparks. Als Adrenalin Junkie und Hindernisl├Ąufer haben es mir Action und Sport Freizeitaktivit├Ąten wie Ninja Parcours oder Kletter- und Boulderhallen angetan.