Wellness wurde in den 80er Jahren bekannt und man kann es in etwa mit dem Begriff ÔÇ×Wohlf├╝hlenÔÇť ├╝bersetzten. Der Begriff an sich beinhaltet aber verschiedene Dinge. Nicht nur Wellness-Behandlunge, wie zum Beispiel Massagen oder Sch├Ânheitsb├Ąder, auch wird der Begriff f├╝r die Ern├Ąhrung und Gesundheit genutz. Dies nennt man dann auch oftmals Medical Wellness.

Wellness Behandlungen

Wellness Behandlungen dienen meist dazu, K├Ârper und Geist zu entspannen. Hierbei gibt es verschiedene M├Âglichkeiten. Man kann Anwendunge, wie zum Beispiel Fu├črefelexzonen Massagen, Ganzk├Ârper Massagen oder auch Gesichts Massagen nutzen. Des Weiteren gibt es die sogenannten Sch├Ânheitsb├Ąder, die vor allem in Wellness Hotels angeboten werden. Dies k├Ânnen Rosenb├Ąder sein oder auch B├Ąder mit den verschiedensten ├ätherischen ├ľlen. Um die Sch├Ânheitsb├Ąder genau auf die jeweilige Person abzustimmen, werden oftmals vorher Gespr├Ąche gef├╝hrt.

Medical Wellness

Der Begriff Medical Wellness umfasst mehrer Punkte. So geh├Âren die bewusste Ern├Ąhrung ebenso dazu, wie der bewusste Umgang mit Genussmitteln und der Natur. Aber auch angepasste Bewegungsprogramme und mentale Entspannungsmethoden fallen unter diese Rubrik. Diese Art von Wellness wird oftmals von den Krankenkassen bezuschusst, um ÔÇ×VolkskrankheitenÔÇť vorzubeugen. Allerdings entscheidet das jede Krankenkasse individuell.

Wellness Urlaub

Da der Stress und die ├ťberforderung heutzutage immer mehr zunehmen, kam irgendwann der Trend der Wellness Hotels. Die Menschen haben oftmals keine Zeit mehr zu entspannen und die Hoteliers nutzen die M├Âglichkeit, Kurzurlaube f├╝r gestresste Personen anzubieten. Auch wenn es zu Beginn recht langsam anlief, nutzen doch eine Vielzahl der Menschen, diese Angebote. Sei es als Paar oder mit der besten Freundin. Eine Auszeit f├╝r das Wochenende ist perfekt, ohne dass man sich Urlaub nehmen muss. Paare nutzen diese Auszeit aber auch, um sich von dem Familienalltag zu erholen und wieder Zeit f├╝r sich zu haben.
Wer aber nicht das n├Âtige Kleingeld hat, kann f├╝r ein paar Euro eine entspannte Wellness Behandlung buchen. Dies ist in Hotels ebenso m├Âglich, wie auch in Wellness Studios.

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Hier schreibt Dirk

Hi, ich bin Dirk, dein Erlebnistester von AbenteuerFreizeit.de. Ich berichte dir hier von den besten Aktivit├Ąten, Erlebnissen, Ausflugszielen und coolsten St├Ądten weltweit. Als Vater einer kleinen Tochter interessieren mich besonders f├╝r Freizeitaktivit├Ąten f├╝r Familien mit Kindern, wie Freizeitparks, Freizeitb├Ąder und Tierparks. Als Adrenalin Junkie und Hindernisl├Ąufer haben es mir Action und Sport Freizeitaktivit├Ąten wie Ninja Parcours oder Kletter- und Boulderhallen angetan.