Wellness wurde in den 80er Jahren bekannt und man kann es in etwa mit dem Begriff ‚ÄěWohlf√ľhlen‚Äú √ľbersetzten. Der Begriff an sich beinhaltet aber verschiedene Dinge. Nicht nur Wellness-Behandlunge, wie zum Beispiel Massagen oder Sch√∂nheitsb√§der, auch wird der Begriff f√ľr die Ern√§hrung und Gesundheit genutz. Dies nennt man dann auch oftmals Medical Wellness.

Wellness Behandlungen

Wellness Behandlungen dienen meist dazu, K√∂rper und Geist zu entspannen. Hierbei gibt es verschiedene M√∂glichkeiten. Man kann Anwendunge, wie zum Beispiel Fu√ürefelexzonen Massagen, Ganzk√∂rper Massagen oder auch Gesichts Massagen nutzen. Des Weiteren gibt es die sogenannten Sch√∂nheitsb√§der, die vor allem in Wellness Hotels angeboten werden. Dies k√∂nnen Rosenb√§der sein oder auch B√§der mit den verschiedensten √Ątherischen √Ėlen. Um die Sch√∂nheitsb√§der genau auf die jeweilige Person abzustimmen, werden oftmals vorher Gespr√§che gef√ľhrt.

Medical Wellness

Der Begriff Medical Wellness umfasst mehrer Punkte. So geh√∂ren die bewusste Ern√§hrung ebenso dazu, wie der bewusste Umgang mit Genussmitteln und der Natur. Aber auch angepasste Bewegungsprogramme und mentale Entspannungsmethoden fallen unter diese Rubrik. Diese Art von Wellness wird oftmals von den Krankenkassen bezuschusst, um ‚ÄěVolkskrankheiten‚Äú vorzubeugen. Allerdings entscheidet das jede Krankenkasse individuell.

Wellness Urlaub

Da der Stress und die √úberforderung heutzutage immer mehr zunehmen, kam irgendwann der Trend der Wellness Hotels. Die Menschen haben oftmals keine Zeit mehr zu entspannen und die Hoteliers nutzen die M√∂glichkeit, Kurzurlaube f√ľr gestresste Personen anzubieten. Auch wenn es zu Beginn recht langsam anlief, nutzen doch eine Vielzahl der Menschen, diese Angebote. Sei es als Paar oder mit der besten Freundin. Eine Auszeit f√ľr das Wochenende ist perfekt, ohne dass man sich Urlaub nehmen muss. Paare nutzen diese Auszeit aber auch, um sich von dem Familienalltag zu erholen und wieder Zeit f√ľr sich zu haben.
Wer aber nicht das n√∂tige Kleingeld hat, kann f√ľr ein paar Euro eine entspannte Wellness Behandlung buchen. Dies ist in Hotels ebenso m√∂glich, wie auch in Wellness Studios.

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Hier schreibt Dirk

Hi, ich bin Dirk, dein Erlebnistester von AbenteuerFreizeit.de. Ich berichte dir hier von den besten Aktivit√§ten, Erlebnissen, Ausflugszielen und coolsten St√§dten weltweit. Als Vater einer kleinen Tochter interessieren mich besonders f√ľr Freizeitaktivit√§ten f√ľr Familien mit Kindern, wie Freizeitparks, Freizeitb√§der und Tierparks. Als Adrenalin Junkie und Hindernisl√§ufer haben es mir Action und Sport Freizeitaktivit√§ten wie Ninja Parcours oder Kletter- und Boulderhallen angetan.