Der Begriff ÔÇ×MassageÔÇť ist ein weitreichender Begriff, den man in unterschiedliche Typen aufteilen muss, will man ihn n├Ąher analysieren. Massagen finden in verschiedenster Weise im medizinischen und erotischen Bereich Anwendung. Auch im Bereich der Wellness werden Massagen angeboten, zum Beispiel in den Hotels am Arlberg.
Die klassische Massage ist die bekannteste Form. Sie wird aus gesundheitlichen Gr├╝nden von Masseuren, Physiotherapeuten und ├ärzten angewandt. Dadurch werden Verh├Ąrtungen und Verspannungen, Syndrome an der Wirbels├Ąule oder auch ein Bandscheibenvorfall behandelt. Diese Krankheitsformen werden durch Massagen gemildert oder k├Ânnen sogar behoben werden. Auch in der Neurologie werden Massagen zur Behandlung von Spastiken und anderen Sensibilit├Ątsst├Ârungen eingesetzt. Bei akuten Entz├╝ndungen, etwa Fieber oder anderen einfachen Gef├Ą├čerkrankungen, darf keine Massage durchgef├╝hrt werden. Denn eine gute Massage verlangt dem K├Ârper einiges an Kraft ab. Dies k├Ânnte bei einem ohnehin schon angeschlagenen K├Ârper b├Âse Nebenwirkungen haben.

Sportmassagen

Neben der klassischen Massage gibt es noch die Sportmassage. Sie ist der klassischen Massage sehr ├Ąhnlich. Mit ihr behandelt man speziell durch den Sport verursachte Probleme. Diese Massage wird im Vergleich zur klassischen etwas h├Ąrter ausgef├╝hrt, um eine bessere Durchblutung beim Patienten zu erlangen. Etwaige Zerrungen oder Verh├Ąrtungen werden dadurch gel├Âst. Hotels am Arlberg, die spezielle Sportaktivit├Ąten anbieten, nehmen auch diese Massagearten im Programm auf.
Bei B├╝rstenmassagen wird ÔÇô wie der Name schon sagt- eine B├╝rste zum Massieren der Haut hergenommen. Teilweise wird auch ein rauer Schwamm als Hilfsmittel ben├╝tzt. In kreisenden Bewegungen wird die Haut trocken geb├╝rstet und so der Kreislauf angeregt. Diese Massage wird im Gegensatz zu den anderen Massagearten immer bei den Unterschenkeln begonnen. Die Masseure arbeiten sich dann sch├Ân langsam k├Ârper aufw├Ąrts. Dies reguliert den Blutdruck und ist als Peeling der Haut durchaus n├╝tzlich.

Ayurveda-Massagen sind sehr beliebt

Neben der klassischen Massage und der B├╝rstenmassage ist auch die Ayurveda-Massage hier zu erw├Ąhnen. Sie ist eine traditionelle indische Heilkunst und somit als Kombination von Massage und der Lehre, sich mit seinem K├Ârper wohl zu f├╝hlen, zu sehen. Dabei soll der Mensch eine Einheit aus K├Ârper, Verstand und Seele mitsamt den eigenen Sinnen sein. Fern├Âstliche Heilpraktika erhalten auch in den Hotels verst├Ąrkten Zuspruch. Neben spirituellen Yoga ist die Ayurveda-Massage ideal, um sich erstens mit dem eigenen K├Ârper eingehend zu besch├Ąftigen und zweitens das innere Wohlbefinden zu erlangen. Auch in so manchem Wellnesshotel am Arlberg ist dieser Massageart im Spa-Programm zu finden.
Schlie├člich gibt es noch die Hot-Stone-Massage. Bei diesem relativ modernen Massageart werden etwa 60 Grad hei├če Basaltsteine auf den K├Ârper gelegt. Besonders f├╝r die Muskeln hat diese Massage eine wohltuende Wirkung. ├ätherische ├ľle bringen zus├Ątzlich Erholung und Entspannung. 

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Hier schreibt Dirk

Hi, ich bin Dirk, dein Erlebnistester von AbenteuerFreizeit. Ich berichte dir hier von den besten Aktivit├Ąten, Erlebnissen, Ausflugszielen und coolsten St├Ądten weltweit. Als Vater einer kleinen Tochter interessieren mich besonders f├╝r Freizeitaktivit├Ąten f├╝r Familien mit Kindern, wie Freizeitparks, Freizeitb├Ąder und Tierparks. Als Adrenalin Junkie und Hindernisl├Ąufer haben es mir Action und Sport Freizeitaktivit├Ąten wie Ninja Parcours oder Kletter- und Boulderhallen angetan.