Der Begriff ‚ÄěMassage‚Äú ist ein weitreichender Begriff, den man in unterschiedliche Typen aufteilen muss, will man ihn n√§her analysieren. Massagen finden in verschiedenster Weise im medizinischen und erotischen Bereich Anwendung. Auch im Bereich der Wellness werden Massagen angeboten, zum Beispiel in den Hotels am Arlberg.
Die klassische Massage ist die bekannteste Form. Sie wird aus gesundheitlichen Gr√ľnden von Masseuren, Physiotherapeuten und √Ąrzten angewandt. Dadurch werden Verh√§rtungen und Verspannungen, Syndrome an der Wirbels√§ule oder auch ein Bandscheibenvorfall behandelt. Diese Krankheitsformen werden durch Massagen gemildert oder k√∂nnen sogar behoben werden. Auch in der Neurologie werden Massagen zur Behandlung von Spastiken und anderen Sensibilit√§tsst√∂rungen eingesetzt. Bei akuten Entz√ľndungen, etwa Fieber oder anderen einfachen Gef√§√üerkrankungen, darf keine Massage durchgef√ľhrt werden. Denn eine gute Massage verlangt dem K√∂rper einiges an Kraft ab. Dies k√∂nnte bei einem ohnehin schon angeschlagenen K√∂rper b√∂se Nebenwirkungen haben.

Sportmassagen

Neben der klassischen Massage gibt es noch die Sportmassage. Sie ist der klassischen Massage sehr √§hnlich. Mit ihr behandelt man speziell durch den Sport verursachte Probleme. Diese Massage wird im Vergleich zur klassischen etwas h√§rter ausgef√ľhrt, um eine bessere Durchblutung beim Patienten zu erlangen. Etwaige Zerrungen oder Verh√§rtungen werden dadurch gel√∂st. Hotels am Arlberg, die spezielle Sportaktivit√§ten anbieten, nehmen auch diese Massagearten im Programm auf.
Bei B√ľrstenmassagen wird ‚Äď wie der Name schon sagt- eine B√ľrste zum Massieren der Haut hergenommen. Teilweise wird auch ein rauer Schwamm als Hilfsmittel ben√ľtzt. In kreisenden Bewegungen wird die Haut trocken geb√ľrstet und so der Kreislauf angeregt. Diese Massage wird im Gegensatz zu den anderen Massagearten immer bei den Unterschenkeln begonnen. Die Masseure arbeiten sich dann sch√∂n langsam k√∂rper aufw√§rts. Dies reguliert den Blutdruck und ist als Peeling der Haut durchaus n√ľtzlich.

Ayurveda-Massagen sind sehr beliebt

Neben der klassischen Massage und der B√ľrstenmassage ist auch die Ayurveda-Massage hier zu erw√§hnen. Sie ist eine traditionelle indische Heilkunst und somit als Kombination von Massage und der Lehre, sich mit seinem K√∂rper wohl zu f√ľhlen, zu sehen. Dabei soll der Mensch eine Einheit aus K√∂rper, Verstand und Seele mitsamt den eigenen Sinnen sein. Fern√∂stliche Heilpraktika erhalten auch in den Hotels verst√§rkten Zuspruch. Neben spirituellen Yoga ist die Ayurveda-Massage ideal, um sich erstens mit dem eigenen K√∂rper eingehend zu besch√§ftigen und zweitens das innere Wohlbefinden zu erlangen. Auch in so manchem Wellnesshotel am Arlberg ist dieser Massageart im Spa-Programm zu finden.
Schlie√ülich gibt es noch die Hot-Stone-Massage. Bei diesem relativ modernen Massageart werden etwa 60 Grad hei√üe Basaltsteine auf den K√∂rper gelegt. Besonders f√ľr die Muskeln hat diese Massage eine wohltuende Wirkung. √Ątherische √Ėle bringen zus√§tzlich Erholung und Entspannung. 

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Hier schreibt Dirk

Hi, ich bin Dirk, dein Erlebnistester von AbenteuerFreizeit.de. Ich berichte dir hier von den besten Aktivit√§ten, Erlebnissen, Ausflugszielen und coolsten St√§dten weltweit. Als Vater einer kleinen Tochter interessieren mich besonders f√ľr Freizeitaktivit√§ten f√ľr Familien mit Kindern, wie Freizeitparks, Freizeitb√§der und Tierparks. Als Adrenalin Junkie und Hindernisl√§ufer haben es mir Action und Sport Freizeitaktivit√§ten wie Ninja Parcours oder Kletter- und Boulderhallen angetan.